Domů » Osobní rozvoj

Malujeme pro duši

– individuální konzultace pro jednotlivce –

 Kateřina Hefny

 

 

Pomáhám měnit životy na příběhy s dobrým koncem.

Ve skupinách a individuálních konzultacích se dělím o svůj čas s těmi, kteří chtějí

umět lépe komunikovat
a zlepšit tak své vztahy
nebo si přejí
prožít více harmonie a spokojenosti v životě.

Vycházím z toho, že všechna lidská moudrost už byla vyslovena.

Koluje mezi lidmi, stejně jako miliony návodů, jak žít lepší život, být štíhlejší nebo zůstat stále mladý v kondici.

Tolik toho víme a přesto nejsme všichni zdraví, štíhlí a šťastní

 

…nejde to…

 

protože nejsme roboti (naštěstí) a cítíme a to se nám zapisuje do těla.

Robotům se do těla nic nezapisuje, proto mohou opakovat stejné věci a úkony a neptají se proč. 

 

Jenže když chceme změnit viditelné, musíme začít neviditelným.

Když chceme lepší ovoce, musíme se postarat o kořeny, odkrýt je a uvidět a poznat, která žába sedí na prameni.

 

 

A hledat svoje vlastní návody, které budou fungovat pro nás. 

Více než 20 let se zdokonaluji ve schopnosti naslouchat a slyšet odpovědi,

které si nosíme všichni v sobě. Svým klientům však nenabízím sadu zaručených rad ani balíček moudrosti.

 

Umím se jen dobře zeptat.

 

Pomůžu i Vám najít svoji vlastní cestu a návod na spokojený život.

 

Ptám se totiž na věci,

na které se neodvažujeme sami sebe zeptat, často i mnoho let.

 

 

Jenže jiné cesty není. 

 

 

 

Pokud se nám v životě nedaří,

 

tak jak chceme, zdravý instinkt nám jasně říká,

 

že je načase začít se už konečně ptát. 

 

 

 

 

Být tvůrce a vyprávět svůj příběh s respektem k sobě. 

 

Pojďte se mnou také hledat dobrý konec svého příběhu.

 

 

Objevujte se mnou svět
štětců, pastelů a temper,
budete překvapení jaké nesmírné možnosti
nám barvy, tvary a symboly nabízí při

poznávání sebe sama
a jak pomáhají uvolňovat napětí
a žít svobodnější život.

Přidejte se a začněte měnit i Vy svůj příběh.
Ráda pracuji s těmi, kteří na sobě chtějí “zamakat” a plnit si své sny.

 

 

 

 

 

 

Balíčky spolupráce:

Malá

3 x konzultace (3×120 min) Odhalíme žábu na prameni a najdeme směr, kterým se máte vydat. Doba trvání 1 – 2 měsíce.

Střední

6 x konzultací (6×120 min) Odhalíme žábu na prameni a vytvoříme „návod, který Vás dovede k dobrému konci příběhu. Doba trvání 3 – 6 měsíců.

Velká

12 x konzultací (12x120min) Odhalíme žábu na prameni, vytvoříme „návod“ a vydáme se na společnou cestu realizace dobrého konce Vašeho příběhu. Doba trvání 6 – 12 měsíců.

 

Kdo jsou moji klienti?

  • lidé, kteří stojí na křižovatce a potřebují si o všem s někým pořádně popovídat,
  • maminky na mateřské, které se chystají zpátky do práce a chtějí změnu v kariéře,
  • ženy, které zjistily, že v jejich životě není místo pro ně samotné a chtějí to změnit,
  • studenti středních a vysokých škol, kteří se ještě trochu hledají,
  • lidé, kteří se chtějí více poznat a zjistit proč se jim některé věci v životě stále opakují,
  • rodiče, kteří se cítí nejistí v záplavě výchovných postupů a přejí si pro své dítě to nejlepší,
  • lidé, kteří už mají dost období „seminářové turistiky“ a chtějí na sobě opravdu makat.

 

O čem si nejčastěji povídáme:

  • o tom, jak lépe komunikovat s druhými,
  • o samotě, která někdy přichází na manažerských pozicích,
  • o zásadních rozhodnutích v životě,
  • o hledání nového smyslu v životě nebo nové práce,
  • o duchovním vývoji a spiritualitě,
  • o tom, jak zodpovědně tvořit svůj život,
  • o práci se záměrem a jeho začlenění do života,
  • o tom, že často není třeba měnit práci, ale stačí jen najít její nový smysl.

 

Kde: EMA, Lidická 12, Poděbrady

 

Termín:

Pro objednání termínu volejte: 723 442 345 nebo pište na email: katka@emapodebrady.cz

Cena za služby:

model DAR za DAR, tvoří ji dvě části:

1. část – částka za hodinu mého času se rovná tomu, kolik si vyděláte v hrubém za hodinu svého pracovního času.

Platí se předem na účet v plném rozsahu dohodnuté spolupráce.

2. část – hodnota přínosu pro Vás = odpovídá tomu, jaký přínos měla spolupráce se mnou, pošlete mi na účet po skončení spolupráce.

Jestli byl přínos velký, pošlete mi hodně, jestli malý, pošlete málo. Je to na Vašem osobním uvážení. Jakákoliv částka, která je vyšší než nic je v pořádku a poděkuji za ni.

Platí se po skončení spolupráce, až Vám užitek ze spolupráce bude známý. Někdy to bývá ten samý den, někdy to trvá i pár týdnů či měsíců.

Platba převodem na účet: 115-2126650227/0100, KB.

Termín:

Pro objednání termínu volejte: 723 442 345 nebo pište na email: katka@emapodebrady.cz

Reference:

„Katku znám již 20 let. Za tyto roky prošla jako člověk obrovským posunem. Co si na ní vážím celou dobu je to, jak dokáže jít za svým cílem. A to nejen svým, ale jakýmkoli, se kterým se setká. To je její velká výhoda. Oceňuji na ní i to, jak říká věci „naplno„. Takových lidí já příliš nepotkávám. Jakoby někteří zapomínali, že spolupráce není o tom „vytahat z někoho peníze“. Katka dokáže nastavit zrcadlo. Někdy se můžete leknout, co v něm uvidíte, ale je to vždy v zájmu věci a s cílem podpořit druhého člověka.

Ing.Magdalena Válková, Learning & Development Manager, ABB

„Kateřinu jsem poznala, když jsem skončila rodičovskou dovolenou a nastoupila jsem do zpět do korporace. Jenž v hlavě a v duši jsem měla zmatek. Zaujala mě skupina pro ženy v EMĚ, které se vrací zpět do práce nebo hledají kam se vlastně vydat. Do Poděbrad jen dojíždím za rodinou a svými aktivitami, ale rozhodla jsem to přesto zkusit. Člověk by namítal, že na malém městě je těžší se na skupině „otevřít“, ale já to tak nevnímala. Katka umí udělat opravdu důvěrnou atmosféru, skupinu vedla ke sdílení a přirozenému projevu s respektem i odlehčeností. Je přímá, dokáže vás vést a položit otázky tak, že si sami na své nejasnosti odpovíte. Bylo pro mě nesmírně přínosné sdílet i své pochyby, které často okolí nevnímá nebo spíš nevěří, že zrovna VÁM by se mohly dít. S koncem roku jsem sama odešla z korporace, s lehkostí a úsměvem…dozrál na to čas. Své aktivity postupně třídím na ty, co mi opravdu dělají radost a i když jsem ještě stále v procesu a učím se se sebou pracovat, velmi mi pomohlo ujasnit si SEBE. Pomohla mi práce s Katkou, která mě nechala se na sebe podívat i jiným pohledem. Děkuji jí za všechen čas, upřímnost a vytrvalost, kterou v sobě má! Její zápal pro věc, pro předávání zkušeností a inspirací je ryzí. V EMĚ jsem našla kus sebe!“

Petra, poznávací skupina „Práce mě baví“

„S Katkou jsem prošel půlročním koučováním, a už po prvním sezení to mělo okamžitý dopad na to, co běžně dělám v práci. Začal jsem lépe zvládat komunikaci se svými lidmi, s partnery a klienty. Jsem si více vědom toho, že hodně neshod vzniká z nepochopení, z toho, že jsem se nesoustředil na situaci tady a teď, ale myslel na několik věcí najednou. Zlepšil se i můj vztah s manželkou, a to přitom nebylo vůbec v plánu :) Rozhodně se mi lépe pracuje a žije. V budoucnu se na ni rád s důvěrou obrátím a můžu doporučit těm, co potřebují realistický pohled na svoje pracovní problémy.“

Petr, majitel firmy z Poděbrad

„S Katkou jsem se setkala v období, kdy jsem potřebovala trochu „nakopnout“ svůj projekt, který běžel úspěšně, ale byla jsem už trochu vyhořelá. Dala mi užitečný náhled na to, jaké jsou moje silné stránky i co nedělám efektivně. Katka je velice spolehlivá, což je pro mne klíčové a v dnešní době bohužel docela vzácné. Když se pro něco rozhodne, dává do práce maximum energie i preciznosti a přitom dokáže velmi empaticky vycítit, jaká je její role. Pozná, jaká pozice komu sedí a přirozeně lidi motivuje, aniž by se cítili pod tlakem. V krizové situaci nepanikaří, rychle se zorientuje a dokáže snad ze všeho najít východisko. Nebojí se vystoupit z davu a říct názor, který třeba není populární, ale nikoho demagogicky nepřetlačuje. Je přístupná diskuzi, na věci se umí podívat z různých úhlů a nechybí jí tolik potřebná sebereflexe, smysl pro humor a nadhled. Ke Katce můžete mít přirozeně důvěru, velmi dobře se zorientuje ve Vašem osobním i profesním příběhu.“

Bc. Klára Kolmanová, majitelka Ateliéru KK

„Jsem máma, manželka, pracující, kuchařka, uhoněná, občas nestíhající… Před setkáním s Katkou jsem měla pocit, že vidím život z rychlíku, sedím v kupé se špinavým sklem a to hezké je někde tam venku. Byla jsem strašně unavená. Po setkání s Katkou vidím svět barevnější, pomalejší. Katka mě naučila o věcech přemýšlet jinak. Naučila jsem se, že nic není špatně, že to jenom je. Dříve jsem měla takový divný pocit, že něco potřebuji a nevěděla jsem přesně co. Teď už to vím, potřebovala jsem poznat samu sebe, potřebovala jsem si porozumět. Díky Katce jsem leccos pochopila, proč se mi děje, to co se mi děje. Tímto děkuji za každé setkání, které bylo chvilkami náročné, ale vždy inspirující a obohacující, které se týkalo mé rodiny, mé práce ale především – a to bylo  nejdůležitější – mě samotné. Už teď vím, že to není ukončený proces, že chci pokračovat, že bych se s Katkou chtěla opět někdy setkat. A nejvíce se mi líbilo “malování”.“

Věra, Poděbrady

„Nikdy předtím jsem koučování nevyužil, a zjistil jsem, že jsem o hodně přišel. Je to pro mě nově objevená cesta v životě, na které už asi zůstanu… měl jsem problém jednat s lidmi, se kterými jsem se cítil nepříjemně, a to se o dost zlepšilo, uvědomil jsem si, že nemůžu změnit ty lidi, ale můžu změnit svůj postoj k nim a to mi stačilo, abych začal tyhle, u mne vcelku časté situace vnímat jinak. Jsem sebevědomější, lépe připraven řešit problémy v práci i doma. Práce s Katkou mě občas i dost vyčerpala, ale to bylo tím, jak hluboko jsem musel koukat do sebe.“

Mirek, manažer ve výrobní firmě, Kolín

 

Termín na 723 442 345 nebo emailu: katka@emapodebrady.cz

Chcete mě nejdříve více poznat?

Prozkoumejte Malujeme pro duši – otevřenou skupinu.